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SP是Spanking的缩写，也就是“打屁股”。虽说“SP”没有SM那么出名，但是想必涉猎过岛国爱情动作片的人都不会惊讶。Sp在欧美不仅历史久远，而且渐渐地发展成另一种文化。即SM字母文化，大家熟知的SM道具非常丰富。有小皮鞭、手铐、蜡烛、口球、乳夹、分腿器...等。
SP道具则简单得多，可以是一根竹条，一条尺子也可以是一巴掌。
SP道具简单却非常讲技巧，力度技巧掌控好的sp，可以极大提升顺从者的羞耻感和快感。


SP技巧
在相同力度下，手是能造成多种不同感觉的。
5个手指并拢且伸直放平，这一巴掌会非常强烈的集中在一个范围。
5指并拢 弯曲成杯状，掌心无法接触皮肤，感觉就比较温柔。
5指分开一巴掌甩上去，疼痛就会比较分散 刺痛感更强。
SP注意事项
1.打屁屁不应该进行的太快
慢慢增加击打力度，会促进伴侣兴奋分泌更多内啡肽。
先摩擦、轻拍作为热身，让她痛觉慢慢减少会变得更耐打。
让顺从者做好身体、情感的准备，她才会感觉到更快乐哦！
2.在连续的击打下，一定要有间隔。
在连续的击打下，伴侣的身体会变得麻木，这时击打一定要有间隔。
一巴掌打上去后，疼痛感需要10~20s时间消散
这时切忌连续大力拍打，要让伴侣有时间去感受这份羞耻和痛觉。
3.在间隔时，说一些羞耻言语
SP时说一些比较羞耻的骚话，用震动棒爱抚、摩擦等，会强烈放大伴侣的感觉器官哦。
SP姿势
▲ 跪趴式单从姿势上讲，跪趴式是SP姿势中痛感最轻的
不过这个姿势，会强制分开大腿，门户大开羞耻感MAX。
▲ OTK式OTK式是伴侣最亲密的姿势，但是零距离的亲密体验
也让你无法通过扭动减轻疼痛感，疼痛感比跪趴式会重很多。
▲ 站撑式站撑式有很多种变形，可以将腿撑在桌子...
几乎适合所有工具让你品位疼痛
▲ 俯身式俯身式是常规姿势中痛感最强烈的，重点在于脸尽可能贴在膝盖
伴侣俯身抓着脚踝，这时玩臀缝夹竹条
会让人又兴奋又害怕~
▲ 尿布式尿布式会让人紧张的绷紧屁屁，只能眼睁睁的看着伴侣
挥动武器打在自己和门户上，是所有姿势中羞耻感最强的~
怎么样，你pick哪个姿势呢？
不过要注意适当娱乐有益，过度游戏伤身哦。

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《五十度灰》带来极大的轰动效应，但是人们往往对BD5M人群在性功能表达时的满意度或失落度甚少关注，多少人还是停留在所谓满足眼球欲望的水平，并没有深刻的思考。
让我们看看国外科学家如何探究这个人群与非SM人群之间究竟具有什么样的差别。
他们专门研究了BD5M人群与非BD5M人群的社会人口特征以及行为特征进行调查与统计分析，并且比较了两个人群的性的结果与感受。
他们在网上随意招募了68名志愿者回答了特定设计的调查问卷，然后对两组的结果进行统计学分析，而且对两组里对男女都进行了比较。有关BD5M的包括性实践的公开问卷具有事先预设的编码。
问卷里具有自己填写的人口统计资料，如开始对BD5M感兴趣的年龄，第一次BD5M实践的年龄，最喜欢与最常进行的BD5M实践。
使用总体性满意度问卷（TheGlobal Measure of Sexual Satisfaction）测量性失落机遇的数量，包括低性欲，低唤起，低主流唤起，过早的高潮，和无性高潮。
结果表明，平均年龄33.15岁的参与调查的志愿者都受过较高水平的教育，从有兴趣到真正实践BDSM平均等待了6年之久。参与者最常参与的实践并没有与他们平时在家里进行的最感兴趣的绝大部分做法相一致。
比较了BD5M人群与非BD5M人群在性功能表达时的失落度的性别差异，结果表明这两个人群中的妇女在性功能表达时的失落度是一样的，她们只是在主流唤起方面存在差异。
而男性的差别比较大，在性功能表达时的失落度方面BD5M人群具有统计学显著意义的低落，只有过早的高潮和无高潮是例外的。
两个人群的两种性别在性满意度方面是没有差别的。
他们得出的初步结论提示，BD5M性活动应该在临床部门引起关注，主要考虑到BD5M在男男女女中的定义、确认、实践、相关关系、偏好、性满意、性失落。
需要对它们进行进一步的深入研究，比如在性功能表达实践时的失落如何确认？对于他们提出的建立BD5M身份的理解和宣传的推广。

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一、关于承受能力      
很多人喜欢SP，你打人家，人家跟你求饶，你能判断出来别人是真的受不了了，还是希望你打的再打重一点？有的人可能心理承受的点还可以，但是泪点很低。或者反之，心理承受的点比较低，但是泪点很高。      
奴本身就是带有一定受虐的属性，你心疼人家不舍得打，人家说不定还看不起你。Ta的承受度就像一根线，你达不到，人家不够爽；你越过了，又成虐待了。
二、关于约调      
作为约调的双方，没有相处过，没有累积经验，也没有读心术。第一次见面，怎么能准确地判断出来奴的那根线在哪？
从网络到现实，每个人都有很长的路要走，不要轻易面基，就算是为了自己的安全负责。
三、关于地位      
恋爱是相互扶持的关系，BD5M关系的本质是因为地位不平等，你要得到主的地位必然也要失去作为平等的恋人原本拥有的一些东西。      
人无完人，谁都不是神。对于主而言，对方把你当成心里的神了，你就要演下去。你之所以是主，是因为奴能认你。如果奴不认你，那么你就什么都不是了。
在BDSM里的所有权限，都来自与奴的顺从。如果不被对方认可，那么主的高高在上，便显的滑稽可笑了。
在这段关系里你要一直高高在上，永远强大，永远不能脆弱，多累啊。没有做好准备，那还不如花钱点一个。满足了自己的猎奇心理，随便玩玩算了。
四、关于依赖      
圈子里有很多人年龄比较小，直接来说，就是比较好骗，没有一个成熟的是非观。一个把爱情和关系混淆不清的奴会对主依赖到什么程度，更不知道过度依赖对于一个极度缺乏安全感的人来说是一种多么可怕的感觉。      
而且圈子里有一些人，本来就是有抑郁症什么的，不要看一些小说，觉得能够来一个主拯救自己，那反而把自己推向了深渊。再好的主也比不过一个正儿八经的心理医生。
五、总结                  
希望你知道自己想要的是什么。日子还长，别急。总有更好的人，为你而来。努力提高自己，那么你吸引的人，也会是优秀的。

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滴蜡可以说是一种雅俗共赏的圈内基本操作，高温带来的灼烧感一直让恋痛着趋之若鹜，其实很多细节也值得让人推敲。
首先是蜡烛的选择，现在市面上一般在售的都是低温蜡烛，对人体伤害较低，蜡烛的种类有各种颜色的，高端的有荧光蜡烛，五彩蜡烛等等。
这个的选择根据个人爱好以及拍摄需要购买就行，荧光蜡烛拍照时必须配备荧光灯拍摄。刮蜡铲也是必备的，亦或者结束后可以一顿散鞭sp，将其铲除干净。
其次是地点的选择，由于滴蜡会带来蜡油等废弃物以及操作时个人隐私的需要，一般建议选择隔音效果好，整洁干净的星级酒店双人床房间，一张床用于滴蜡，一张用于睡眠。
由于滴蜡时也许会忍不住发出声音，隔音效果好也必须选择的。酒店的温度一定要适宜，防止着凉感冒的发生。
然后是配套工具的选择，蜡烛，刮蜡铲已经描述过，最好还需要准备一次性床单以防止蜡油滴落到床单上亦或者地毯上引起不必要的麻烦，打火机也是必须品。
最后，在滴蜡前最好要做个试探性操作，主要看下对方是否对蜡油过敏，亦或者痛感是否能承受，在滴蜡过程中身体与内脏相通的部位以及黏膜组织是不可以滴蜡的，以免引起感染，一般大家都会选择背部，臀部，大腿以及前臂。
一般新手玩家都会盲目的乱滴一通，只达到游戏的目的，在这里推荐一些有着绘画功底的朋友可以去寻找些灵感，用颜色笔辅助，再配以蜡烛的色彩，可以勾勒出一幅动人的美图。
在滴蜡过程中一定要详细询问有无不适，必要时中止。
任何一个游戏项目入门都很简单，但是能将娱乐升华为艺术，这也是大家共同的追求，一起用蜡烛勾勒出精彩的圈内之旅吧！

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圈内角色很多，但有一个角色意外地受欢迎，那就是“大叔dom”。
很多女生sub倾向于找一个叔类dom，而一些老资历的男性玩家，通常也喜欢以“大叔”自称。
大叔，顾名思义年纪稍长，足以用自身丰富的阅历引导你。
一提起这个群体，总能让人联想到“多金”、“成熟”、“魅力”，想着他们可以带你出入高档场所，占据好车的副驾驶，亦或者在你焦头烂额的时候及时出手相助。
正因为如此，大叔dom在圈内的受欢迎程度绝对排前三。
但是，我们不能因此忽略大叔dom背后的危险，他们也很有可能是精明的，懂得权衡利弊，狡猾地为自己创造有利条件，完全将对方掌控在手中，丧失反击之力。
在这种关系中，女性sub会显得相对被动，特别是涉世未深、萌新入圈的姑娘们，很容易被大叔dom
吃得死死的，哄得团团转，付出了青春、时间、肉体，最后承受着心身的双重打击。
要知道，新手打boss，输面大，千万不要一时头脑发热，或者抱着找长期饭票的心态。
大叔dom不是不可以找，但在网络世界里，高质量的大叔非常稀少。
事实上，更多的是不怀好意的“老狗”，贪小姑娘的盲目崇拜，图女孩们的年轻身子。




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小众的圈子却越来越大众，真的是越来越多的人都能接受5m了吗。
社会的浮躁，网络的便捷，极低的门槛，让很多本不是圈里的人参与了进来，为的只是释放一下肉欲。能说他们做的不对吗？没有什么不对，因为我们臣服的永远是自己的欲望，而不是5m本身。
我们并不讨厌新朋友的加入这个圈子，但厌恶的永远是一些目的不纯的人在这里带坏这个圈子的风气，例如骗财骗炮的人。
社会风气如此，大家都很“急”，没有精力也不愿花太多时间去了解对方是否适合自己。
慕应该思考的是，对方是否真的懂自己的需要，能不能胜任调教自己的任务，能不能让自己真正的身心臣服于对方。
而斯该思考的是，对方是否需要你调教，不要自作多情，也不要强人所难，量力而行，不要超出自己能控制的范围。
什么是调教？工具永远是辅助的手段，而不是目的。对于不同的慕，你要明确对方真正需要的是什么，再根据自己的能力去量身制订调教计划。
从各种平台曝光的黑料，撕b，被骗被胁迫的经历上来看，往往是在没有足够了解的情况下就坠入对方为你编织的大网中。最后才发现，那个你认为完美的人，美好的经历，不过是场骗局。
关系结束后，只剩惆怅、失落和痛苦的回忆。
希望斯在收奴时，是因为懂ta，合适，喜欢，而不是为了有个奴就收。 希望慕在认主时，是因为信任，安心，思想契合而跪服。
都说慕难找，但你真的多读懂些慕的心，就会发现，其实他们也很无奈，消息99+，真的很难去了解每一个来给自己打招呼的人。
慕认主，把心和身体都交给你掌控，请先读懂ta的心，再去掌控ta的身体，让ta看见你便觉得安心的前提下去释放自己。
即使关系走到了尽头，也要好聚好散，不要突然消失，也不要无情粗暴的抛弃。



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作为一个很广大的另类朋友圈，斯慕项目繁多，工具也有很多，在此介绍几个初级的。
1、书和视频教程
很多人的X启蒙教育都是靠岛国的老师的爱情动作电影，书本也是汲取知识的最基本的工具。可以通过书本和视频了解、学习斯慕的基础入门。
2、服装
角色扮演是大多数人都喜欢的游戏，服务是这个游戏的重要道具，可以满足自己得到各种角色。情趣服也是其中一种，提升X的刺激。
3、玻璃鞭
很多人喜欢散鞭，散鞭可以轻柔的像羽毛在身上轻轻的摩挲，也可以抽打。但我更喜欢玻璃鞭，一边皮质的鞭，另一边玻璃的手柄，玻璃手柄更有妙用，用冰水和热水，可以让你享受冰火两重天的乐趣。
4、束缚套装
脚铐、眼罩、项圈、口塞、捆绳、羽毛等各种小玩具组成一套，不知道买哪个玩具的时候，干脆就来个套装吧。就好像去吃饭，点个套餐更划算。
5、领带
这也是个好东西，平时上班时，是体现正经人的道具。下班后，可以用来正经的玩各种游戏，可用来捆绑，可蒙眼、可当狗绳，扮演霸道总裁时也需要，实在是居家必备。
6、羽毛棒和眼罩
这两个其实可以归入到上面的束缚套装里，但是单独拿来也可以很好的使用。戴上眼罩让奴失去视觉，留下听觉和触觉让她更敏感，在用羽毛在身体各处游走，是不是拍打几下，让她异常兴奋。
7、乳阴三连夹
没有用过的人可能会觉得会痛，实际它是可以自由调节松紧度的，喜欢上以后会让你痛并刺激着。
8、跳蛋、震动棒
调X的优秀道具，女性的小老公，强制GC的佳品。还有电击跳蛋，麻痒带点疼痛的感觉让人欲罢不能。
以上是本人对一些道具的浅薄认识，当然在斯慕游戏里这些只是一小部分，还有更多的道具可以去了解，各位斯慕可以根据自己的喜好去选择合适的道具，去解锁更多的新游戏吧！

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很多人在所谓的“圈子”边缘徘徊，试探，纠结，“我到底要不要进圈呢？”，“进了所谓的圈子是不是就一去不复返了呢？”，“进了所谓的圈子会不会影响我以后的生活呢？”，“是不是我进了所谓的圈子就会上瘾无法自拔了呢？”。
其实一般而言的“圈子”，就是一群小众的人为了自己的最化大利益从而画地为牢，占山为王的一种手段。像是一座城池，我想当城主，肯定要找一群有共同爱好的手下，然后定一个有利我跟我手下这群人利益的规矩，然后你城外的人想进来，就得按照我们定的规矩来，要不就不承认你，你想进城里还得付出点东西，这就是所谓的“圈子”一说。

当城里的人多了，城镇也就大了，也就发展成了各种各样的派系，但是还是依然都在城里，因为城主早就没了，但是规矩却是流传下来了，最后人人都建了个小城，都想当城主，立对自己有利的规矩。
接下来说说还有一些人的顾虑问题，就像有些人就是仅仅喜欢一项，两项，比如仅仅喜欢sp，捆绑，其他就接受不了，你说她不是斯慕爱好者么？人家也是，只不过喜欢的项目不同，但是你说仅仅喜欢一项SP就需要进个所谓的“圈子”吗？放弃以前的男友，就因为他啥也不懂，找个老手的斯？接受一些接受不了的项目，就仅仅你是喜欢的sp跟所谓的“圈子”沾边？完全没有必要！

斯慕最初的初衷也是想让人彼此释放压力，达到一种肉体跟灵魂的放松，是一种途径跟媒介，完全没有那么严重，所以如果你有这方面倾向，不如跟你男友共同开发，先从情趣开始，如果你没有男友，大可多看多听，没有必要急着“进城”。
关于进了所谓的“圈子”是否会对以后的生活有影响，我要说的是，绝对会影响你以后的生活，工作，情感，欲望等等，就像是蝴蝶效应，当你做出选择的时候，未来的结果就已经注定了，想要回去更改，怕是没有电影里那样的超能力是不行的了。

关于进了所谓的“圈子”，就无法自拔或者一去不复返这种担心，大多是杞人忧天，因为你还没有尝试，更不要说什么浅尝辄止这种话语了，一个人如果喜欢一个人，一个东西，一件事物，是没法控制的，你越压抑，爆发的时候越强烈。
与其好奇喜欢，不如尝试了解，你才能知道哪里是你能碰的，哪里是禁区，而不是说害怕怎么样，当然，大多数说的一去不复返和无法自拔，是可以用到很多其他的事情上的。
只要是你喜欢的，你肯定是无法自拔的，跟恋爱也是同理。所以与其说担心无法自拔，不如让自己长点脑子，在悬崖勒马的时候还有些反应时间。

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在BD5M中，男慕常见的取悦女主人的行为一般是舔舐女性的脚丫，也就是慕常说的恋足癖。这样的行为常见于男性，女性较为罕见。
对恋足行为的理解，到现在尚未有一个统一答案。
在生理学上，神经学家Vilayanur S.Ramachandran认为在大脑皮层中的感应区，负责生殖的神经元和脚部的神经元位置相近，从而有可能令人在潜意识中将足部和生殖器官联系在一起。人类的动物嗅觉本能亦被认为是导致恋足的原因，有些专家则认为女性的脚部和阴道一样均会发出气味，因此令异性产生性欲上的刺激，从而形成恋足。
心理学和精神分析学对恋足亦有自己的看法。
心理学家Freud认为女性的脚，尤其是在中国，经常被隐藏起来，因此男性透过偷窥女性的脚，能获得心理上窥破别人秘密的快感。中国封建女性的裹脚也可以说成是男性对女性脚部的喜好要求。甄嬛传中，果郡王与甄嬛的初见场景便是男子看见了女子的赤足，足以看见男性对女性双脚的迷恋由来已久。
有不少恋足者渴望别人的践踏，使自己感到痛楚从而得到快感，这与BD5M中受虐者的心理如出一辙。艾利斯和弗洛伊德认为这种心理是出于对爱的渴求，受虐者认为他们被虐打，是因为施虐者爱他们，关心他们。一项研究发现，不少被母亲虐打的孩子长大后大部份不会离开其母，总会竭力向她表示对她的爱，若这些母亲去世，这些孩子有不少在精神上会出现问题，这是因为他们把母亲的虐打视为一种爱的表达，这与中国人的传统观念“打者爱也”，“棒下出孝子”不谋而合。
霍妮(Horney)认为因受虐者内心有着对“自身的软弱”和“自己缺少重要性”的双重恐惧，他们因而希望被施加痛苦和折磨，一来可以使自己感到被别人注意，二来可透过痛苦和折磨减轻自己的恐惧感。实验结果亦表示，受虐者对“不再被人爱的焦虑有时甚至会超过对被杀或被去势的焦虑”，为了被别人爱，他们甘心屈从。受虐者非常害怕冷的感觉，有一个生理学的看法认为他们甘心被虐打，为的是使皮肤变暖，从而有温暖的感觉。
除了对爱的渴求，受虐者亦有被他人关注的需求。他希望能藉此摆脱孤独，获得人际关系，因为在被虐的过程中，施虐者必定存在。倘若受虐者的恐惧到了无以复加的地步，他会走到“放弃自我”的极端，其特征是“彻底放弃自己的人格，与他人融为一体”。
法国作家福楼拜被史家评定为有严重的恋鞋癖，他经常对着女人的短靴出神，在他的《包法利夫人》中写道每当他决心摆脱爱玛身上使他着迷的东西时，“一听见她(爱玛)的靴子响，一切决心立刻土崩瓦解，就像酒鬼见了烈酒一样”。
恋足癖在现今的社会仍不为他人所接受，绝大多数的恋足者均被冠上“病态”、“古怪”的帽子，以致他们羞于向人启齿。
不止一次，很多男慕都对我说：姐姐，我觉得我恋足，是不是很奇怪。
我的回答永远是：不奇怪，像你这样的人还有很多。你们虽然无法为外人理解，但是在BD5M这个圈子里，只要在双方同意、不触犯任何法律的基础上，各种喜好都是正常的

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大家都是从小白过来的，为什么会有一条明显的鄙视链，从小白至无经验至学生至未成年。
年龄上，大多数情况下，年龄越大经历越多，也越会做人，懂得为人处事之道，但是年纪小也有年纪小的好处，亲手调教出来，鲜嫩的肉体等。
其实，并不是歧视小白，只是，没有人会喜欢伸手党，没人会愿意为年轻的冲动买单。我们更爱自己努力学习，对自己有明确认知的人。
也不是歧视学生和未成年，因为你们还是孩子，还是祖国的花朵，有大好的前途和未来，不应该年纪轻轻就去放下对学习和生活的热爱去研究性行为。
也是因为你们还是孩子，并没有定下性子，有着更大的不确定性，或者说选择你们这样的人，会使对方有更大的感情风险。
斯慕不是谈恋爱，它却比恋爱更难。
小白不是一个歧视点，希望小白的你有态度。



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